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En cambio, puede probar la espera vigilante y manejar los síntomas en el hogar. Tomar medicamentos podría ayudarlo a evitar la necesidad de una cirugía en el futuro.

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Las opciones de medicamentos incluyen: Bloqueadores alfa, como la tamsulosina Flomax o la terazosina Hytrinque relajan el tejido muscular. Inhibidores de la 5-alfa reductasa, como la dutasterida Avodart y la finasterida Proscarque reducen el tamaño de la próstata.

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Levantarse tres o cuatro veces durante la noche conllevara cansancio, falta de concentración, irritabilidad y baja productividad, por ello es importante seguir las reglas que aconsejamos. La cenaque deberíamos realizar 2 o 3 horas antes de acostarnos debe de ser ligerano cenar frutas ni comidas ricas en azucares.

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Aturdimiento, mareos o desmayos al ponerse de pie. Una ligera disminución de la presión arterial.

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Intente relajarse mientras usa el baño. Practique la "doble micción".

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No limite su consumo de líquido para evitar tener que orinar. Beba líquidos a lo largo del día.

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Limite los líquidos al caer la noche si a menudo se levanta por la noche para orinar. Evite la cafeína y el alcohol.

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Si puede, evite los medicamentos que empeoren sus síntomas, como los antihistamínicos de venta libre, los descongestionantes incluyendo los aerosoles nasales y las pastillas para las alergias. Hable con su médico primero.

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Reducir la próstata sin cirugía

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Cómo promover la salud de la próstata naturalmente

El problema con estas afecciones es que, tal y como señala José Manuel Cózar, presidente maneras de reducir la próstata naturalmente la Asociación Española de Urología y jefe del Servicio de Urología del Hospital Virgen de las Nieves de Granada, los problemas con la próstata se asocian al envejecimiento, por lo que el hombre enmascara los síntomas y no quiere reconocer que ocurre algo.

Todos éstos son síntomas de prostatismo.

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Es ideal que los alimentos que consume el hombre sean cocinados con grasas saludables como el aceite de colza, de lino, de oliva, de melón o de calabaza, ya que se ha demostrado que son particularmente benéficos para desinflamar la próstata. El aceite de lino especialmente ayuda a equilibrar de forma natural las hormonas de la próstata.

Agrandamiento de la próstata: ¿Debería tomar medicamentos?

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Principalmente el brócoli y la col, ya que de acuerdo a Mayo Cliniccontienen Vitamina C, un nutriente que es de gran ayuda para prevenir la inflamación o agrandamiento de próstata. Hay estudios que sugieren que los alimentos como el cangrejo y las ostras contienen zinc, un componente que reduce las molestias causadas por la próstata inflamada.

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Otros alimentos con este ingrediente son las semillas de calabaza y la carne de res magra. Recuerda que una alimentación sana y el ejercicio regular son la clave para mantenerte sano y con bienestar.

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